2月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ!

☆2月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ☆ Yoga-Devaでは2月24日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 2月は肩周りと背筋群にフォーカスしたクラスを予定しております! 1. 肩周りを整える 〜日常に活かせる「肩」づかい 肩、首の凝り、猫背、五十肩 ( 回旋腱板症候群 ) など、肩周りの慢性的な不調は、生活の質に大きく影響します。 今の自分に必要な動きの方向性を知り、肩周りの状態を快適にしましょう! 2. 背筋群 〜ポテンシャルの宝庫を開発する 背中、お尻、裏腿、ふくらはぎetc... 自分の背面にある筋肉について、生活の中で意識を向ける時間はありますか? 背筋群は意識して鍛えることで、身体を劇的に変化させるポテンシャルの宝庫といえる部分です。 ヨガを通じてレベルの高い身体の使い方を習得しましょう! 開催日時:2019年2月24日 (日) 1. 13:20~14:40 (80分) 2. 15:15~16:35 (80分) 開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く 福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分) TEL08064768260 受講料:各2500円 定員: 各12名 (先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。) 持ち物:ヨガマット 動きやすい服装 ご予約:オンライン予約 / E-mail / お電話にて hidenoriyoga@gmail.com (レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。) Eメールでお申

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