May 4, 2020

日頃よりYoga-Devaをご利用頂き、誠にありがとうございます。

4月7日付の政府による緊急事態宣言を鑑み、当スタジオでも当面の間レギュラーレッスンの実施を休止させて頂く事となりました。既にレッスンチケットをお持ちの方につきましては、有効期間をレギュラーレッスン再開日より1ヶ月間とさせて頂きます。

パーソナルレッスン につきましては、感染防止対策を徹底した上で継続致します。

皆様には大変ご不便をおかけ致しますが、どうぞご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

期間 : 4月11日 (土)〜当面の間

( レギュラーレッスンの再開につき...

April 16, 2020

Yoga-Deva オンラインレッスンのご案内

日頃より Yoga-Deva をご利用頂き、ありがとうございます。

4月17日 (金) より、オンラインレッスンを開始致します。

以下、長いお知らせになりますがオンラインレッスン受講に必要な情報をお知らせ致します。

1. 開催スケジュール

2. 配信方法

3. レッスン料金

4. お支払い方法

5. お申込み方法

6. レッスン受講の流れ

7. Zoom のインストール方法

1. 開催スケジュール

 2. 配信方法 

Zoom ( オンライン会議用アプリケーション ) による配信。

パソコン、スマートフォン、タブ...

July 3, 2015

Yoga- Deva のHideです。

 

7月より、ヨガアナトミーのレッスンを開始致します。

知識だけに偏ることなく、解剖学という切り口からヨガのアーサナ ( ポーズ )をひも解いていくクラスです。

前半はレクチャー形式で、ポーズに必要なアクションとターゲットの骨と筋肉に関する理解を深めます。
後半はアーサナを実践して、前半で学んだ事を経験に変えていきます。

外観上同じに見えても見よう見まねで行なったアーサナと、

適切な骨の配置と筋肉の使い方を守って行なったアーサナでは、

身体への効果、関節への負担、内面の体験が大きく異なります。


ヨガ...

June 6, 2015

 

先月からYoga-Devaでのアナ骨のクラスの最終週は、

 

「アナトミック骨盤ヨガ プラス」に変更されております。

プラスになったからと言って
なにか極端にクラスの難易度や強度が上がっているわけではありません(笑)

普段やっているアナ骨の動きや身体の使い方は、様々なアドバンスなポーズへと繋がっています。

「アナ骨プラス」はそんなアドバンスなポーズにちょっと挑戦してみるクラスです。

難しいポーズが出来なければいけない訳ではないです。
普段アナ骨でやっているこんな身体の使い方で「こんな事も出来るよ~」と知って、チャレンジして欲し...

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July 13, 2020

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