March 17, 2019

☆3月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ☆

Yoga-Devaでは3月31日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。

今回のテーマはデトックス!
冬の間にためた余計なものを出し切って、スッキリと春を迎えましょう!!!

1. Detoxification 〜春に向けて身体をリセットしよう!

血行やリンパの流れが滞りがちな冬が過ぎ去り、身体に溜め込んだ不要なものを手放す季節がやってきました。

デトックスを促すポーズを行うことで、スッキリと春を迎える準備をしましょう!

2. セラピューティック・ヨガ (上半身編)

上半身を中心に、身体を正...

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