May 13, 2019

☆5月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ☆

Yoga-Devaでは5月26日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。

今回はハンドスタンド!の後にyogaのポーズを通して「尻トレ」の研究・実践を予定しております!

1. ハンドスタンドに挑戦!

いつもと違う視点に立って、世界を見てみましょう。

新たな視点を持って、自分の世界を拡げる糧にしましょう!

2. yoga de 尻トレ 〜美尻への理論と実践

今トレンドの「尻トレ」について必要なことを理解し、結果の出る実践へと繋げていきます。

形だけでなく、股関節周辺の調整にもなるトレーニングは...

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