November 12, 2019

Yoga-Devaで11月24日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。

1. Foundation 〜 
現在の状況を繊細に見つめ、妥協せず基礎に忠実であろうとする姿勢が、次への着実な一歩に繋がります。スタンディングのポーズを通じて、ファンデーション ( 基盤 ) を見直しましょう!

2. Yoga for Winter 
寒くて乾燥しがちな冬は、私たちの体内で風の要素が強まる季節です。水の要素を司る骨盤周りのアラインメント ( 配列 )を整え、エネルギーの基盤をどっしりと安定させましょう!

開催日時:2019年11月24...

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☆ 11月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆

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