Yoga-Devaでは11月27日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

１. クラシカル・ピラティス

ジョゼフ・ピラティスが考案したエクササイズは本来コントロロジー(コントロール学)と呼ばれていました。

脳で意図した指示を、正確な身体の動きに繋げる技術を磨くエクササイズとも言えるでしょう。

どこを動かして、どこを動かさない(=安定させる) のか？

身体の繊細なコントロールを目指しましょう。

２. 肩甲骨、ちゃんと動いていますか？

ピンチャマユーラーサナへのアプローチを通して、肩、肩甲骨周辺の理想的な使い方を学びましょう。

ポーズの出来、不出来がゴールではありません。

安全かつ効果的に身体を使うためのエッセンスを体得しましょう！

開催日時：2022年11月27日 (日)

1. 13:20～14:40 (80分)

2. 15:15～16:35 (80分)

開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）西鉄春日原駅近く

　　　福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F

　　　(西鉄春日原駅より　徒歩3分 / JR春日駅より　徒歩10分)

TEL 08064768260

受講料：各2500円

定員：　各10名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）

持ち物：ヨガマット　動きやすい服装

ご予約：オンライン予約, E-mail, お電話、HPお問合せフォームより

（E-mail , HPお問合せフォームからお申し込みの方は、

お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい）

予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。

hidenoriyoga@gmail.com

( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)

携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ

hidenoriyoga@gmail.com

メールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。

（お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。この範囲を超えて利用する事は一切ございません。）

・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。

返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。

尚、次回のスペシャルレッスンは12月25日(日)を予定しております。