☆3月のスペシャルヨガレッスン☆

Yoga-Devaでは3月26日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

前半はHanumanasana ( 前後開脚 / 猿の王様 ) を解剖学的なアプローチに沿って、丁寧に実践していきます。後半はその身体の使い方を応用させて、Eka Pada Rajakapotasana ( ピジョン / ハトの王様 ) に繋げます。 目指す目標が一見不可能に思えても、そこへ至る道筋は存在します。 大きなものは、小さく切り分けて一口ずつ ( ! ) 食べるのがセオリー！賢く楽しく、目標に近づいていきましょう！

１. Hanumanasana ( ハヌマーン : 猿の王様のポーズ ) : 前後開脚

解剖学的なアプローチから、安全で快適に前後開脚を行うために必要なエッセンスを学びます。

ポーズの実践を通じて現在の自分を知り、必要な強さと柔軟性を培う糧としましょう。

２. Eka Pada Rajakapotasana ( エーカパーダラジャカポーターサナ : ハトの王様のポーズ )

解剖学的なアプローチから、効果的な身体の使い方を守りつつ、安全で快適なポーズの実践に繋げます。

妥協のない基礎の構築、そしてその積み重ねと組み合わせの上に目指すものが見えてくると思います。

開催日時：2017年3月26日 (日)

1. 13:20～14:40 (80分)

2. 15:15～16:35 (80分)

開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）春日原駅近く

　　　福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F

　　　(西鉄春日原駅より　徒歩3分 / JR春日駅より　徒歩10分)

TEL 08064768260

受講料：各2500円

定員：　各12名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）

持ち物：ヨガマット　動きやすい服装

ご予約：オンライン予約, E-mail, お電話、HPお問合せフォームより

（E-mail , HPお問合せフォームからお申し込みの方は、

お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい）

予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。

hidenoriyoga@gmail.com

( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)

携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ

hidenoriyoga@gmail.com

からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。

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・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。

返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。

尚、次回のヨガイベントは2017年4月30日(日)を予定しております。