3月のスペシャルレッスンのお知らせ！
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- 3月21日
- 読了時間: 2分
Yoga-Devaでは3月30日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!
１. 呼吸 〜クオリティの追求
私たちは日常生活における姿勢の悪さ、偏った身体の使い方、緊張などから無意識に呼吸の質を下げてしまいがちです。
呼吸の質を高めると身体に取り込む酸素が増え、自律神経のバランス向上にも役立ちます。
筋肉の動きを意識しながら、主体的に呼吸の質を高める第一歩を踏み出しましょう！
2. Side Body
体側の筋肉は、普段あまりフォーカスされることがありませんが、身体のバランスを取るために重要な役割を果たしています。
見落とされがちな体側に敢えてフォーカスし、アーサナの実践を通してベストバランスを探っていきましょう！
開催日時：2025年3月30日 (日)
1. 13:20～14:40 (80分)
2. 15:15～16:35 (80分)
開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）
福岡市南区大橋1-2-8 レーベント大橋403
( 西鉄大橋駅より 徒歩1分 )
TEL 08064768260
受講料：各2750円
定員： 各5名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）
持ち物：ヨガマット 動きやすい服装 (レンタルマットあり: 100円 )
ご予約：オンライン予約, E-mail, お電話、HPお問合せフォームより
（E-mail , HPお問合せフォームからお申し込みの方は、
お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい）
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)
携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
メールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。
（お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。この範囲を超えて利用する事は一切ございません。）
レッスン申込み専用メールからお申込みの方は「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。
サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ
下さい。
次回のスペシャルレッスンは4月27日(日)の開催を予定しております。
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