如月 スペシャルヨガレッスン!

February 17, 2016

Yoga-Deva では、2 月 28 ( 日 )にスペシャルヨガレッスンを行ないます。

今回は、アーサナの実践を通じて「点と点をつなぐ」極意にフォーカスを当てたいと思います。

日頃のYoga の実践の中から、人生の質を高めるエッセンスを引き出しましょう!

 

☆ 如月 スペシャルヨガレッスン ☆

 

1 Continuity 〜 連続性

ヨガのアーサナに取り組む際に、大切にしていることは何ですか?

完成形を目指す努力が大切なのは勿論ですが、今回はもう少し俯瞰して、プロセスに取り組んで行きたいと思います。

心身に「効く」取り組みを、日常化していきましょう!

 

2. ボディケア

 

何かに一生懸命になっているとき、私達は無意識に身体に力みを作り出していることがあります。

ちょっとした姿勢や身体の使い方のクセが習慣となり、時間と共に痛みや怪我を生み易い身体に変化する事に…

時には頑張りすぎず積極的に「緩める」ことで、本来の身体の機能を取り戻しましょう!

 

開催日時:2016年2月28日 ( 日 )

 

1. 13:20~14:40 (80分)

2. 15:15~16:35 (80分)

 

開催場所:Yoga-Deva (ヨガ • デーヴァ)春日原駅近く

福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F

(西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)

TEL08064768260

     

受講料:各2500円

定員: 各12名(先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。)

 

持ち物:ヨガマット 動きやすい服装

ご予約:オンライン予約 お電話、E-mailにて

メールにてお申し込みの場合は、お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい。

 

予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。

    

hidenoriyoga@gmail.com

( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)

 

携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ

 

hidenoriyoga@gmail.com

 

からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。

 

(お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、

 必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。

 この範囲を超えて利用する事は一切ございません。)

 

・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は

「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。

返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。

 

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。

 

返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。

 

尚、次回のヨガイベントは2016年3月27日( 日 )を予定しております。

 

 

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