☆4月のスペシャルヨガレッスン☆
Yoga-Devaでは4月30日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!
前半は腸腰筋！にアプローチをかけていきます。 日常、その積み重ねである人生に大きな影響を与える、腸腰筋の使い方にフォーカス！
後半はお久しぶり？のバックベンドです。
希望が溢れる春。未知の世界への希望や憧れと不安の間に、気持ちが漂わせる事があるかもしれません。
深い呼吸とともに、自分の本当の素晴らしさにアクセスできるよう、一緒に探索していきましょう！
１. 腸腰筋
体幹と脚とを繋ぐ、大切な筋肉である腸腰筋。
腸腰筋が効率よく使えるようになると、日常生活や運動など全ての動きのクオリティ向上につながります。
腸腰筋の性質を知り、ヨガのアーサナを通じて知識を実際の体験へと落とし込みましょう！
２. Open Your Heart
人は気持ちに不安があったり感情を抑えたりするとき、不必要な力みを抱えてしまいがちです。
前傾姿勢では呼吸が浅くなり、プラーナを充分に取り入れることができません。
胸を開いて、ハートと肩周りに溜め込んだいらない荷物を、スッキリと手放してしまいましょう！
開催日時：2017年4月30日 (日)
1. 13:20～14:40 (80分)
2. 15:15～16:35 (80分)
開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）春日原駅近く
福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
(西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
TEL 08064768260
受講料：各2500円
定員： 各12名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）
持ち物：ヨガマット 動きやすい服装
ご予約：オンライン予約, E-mail, お電話、HPお問合せフォームより
（E-mail , HPお問合せフォームからお申し込みの方は、
お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい）
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
hidenoriyoga@gmail.com
( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)
携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。
（お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。この範囲を超えて利用する事は一切ございません。）
・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。
・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。
尚、次回のヨガイベントは2017年5月28日(日)を予定しております。
