ヨガ • デーヴァ
Words cannot convey the value of yoga. It has to be experienced...
TEL: 080-6476-8260 (10:00 - 21:00 火日休)
Yoga-Devaは、西鉄大橋駅より徒歩 1分
少人数制ヨガ・ピラティス・パーソナルレッスンスタジオ
レッスンのご案内
コンディショニングヨガ
難易度 ★ 運動量 ★
ヨガをベースとした身体の機能向上を助けるワークを行うクラスです。不調、怪我からの回復促進、身体の歪みなどの改善を目指します。シニアの方や初心者の方にもおすすめです。
アナトミック骨盤ヨガ
難易度 ★★★ 運動量 ★★★★
解剖学に基づき、能動的に骨盤、股関節、脊柱周辺の筋肉を強化し、柔軟性を高めます。
腰痛、冷え性、姿勢の改善、ホルモンバランスの調整などに効果が高く、レッスン後にはより深いリラックスを感じる事ができます。
ヨガ オープンレベル
難易度★★〜★★★★ 運動量★★〜★★★★
初心者からアドバンスレベルの方まで、どなたでもご参加頂けます。基礎からチャレンジレベルまで、ご参加頂いた方に合わせて様々なポーズを実践します。
自らに無意識に課している制限を超えて、自分の内にあるポテンシャルを引き出しましょう。
マットピラティス
難易度 ★★★ 運動量 ★★
ジョセフ•ピラティス氏によって考案された、人間本来の心と身体の機能性を高めていくエクササイズ。
動きを意識でコントロールすることによって、理にかなった正しい身体の使い方を学びます。
身体に負担をかけることなく体幹の筋肉を強化して、バランスのよい姿勢と体型を作ります。
yoga部 大人の部活
難易度★★〜★★★★ 運動量★★〜★★★★
初心者からアドバンスレベルの方まで、どなたでもご参加頂けるオープンレベルのクラスです。
自らに無意識に課している制限を超えて、自分の内にあるポテンシャルを引き出しましょう。
周囲と比べることなく「出来る事を一生懸命！」に、ご自身に意識を向けましょう。
ポジティブな気持ちでyogaを楽しんで頂けたらと思います。
会場 : 天神FRIIENDS XVI
福岡市中央区渡辺通 5-25-15 地産ビル天神 409号
(地下鉄天神南駅徒歩1分)
(!) 現地への直接のお問合せはお控え下さい (!)
日時 : 木曜日 19:15 - 20:30 (19時より入室可能)
参加費用 : 2,000円 (税込) 現金 / ドロップインのみ
レンタルマット : 3枚のみ有り (現地備付分・要予約 )
ご予約 : オンライン予約システム, お電話 ,E-mail
お問合せフォーム など
その他の情報は、yoga部 大人の部活 開催会場に関するお知らせをご参照下さい。
yoga部 大人の部活 開催会場に関するお知らせ
yoga部 大人の部活 (木曜日 19:15 - 20:30 )
スタジオ名 : 天神FRIIENDS XVI
住所 : 福岡市中央区渡辺通 5-25-15 地産ビル天神 409号 (地下鉄天神南駅徒歩1分)
開催日時 : 木曜日 19:15 - 20:30 (19時より入室可能 / 20:45迄に退室予定)
参加費用 : 2,000円 (税込) 当日現金払い (ドロップインのみ / 会員制度・月払い・回数券なし)
お持ち頂くもの : 動きやすい服装、ドリンク類、ヨガマット
施設に備え付けのヨガマットが3枚ございます。
ご利用希望の方は、事前のご予約をお願い致します。
ご予約 : オンライン予約システム, お電話 ,E-mail, お問合せフォーム など
キャンセル : 当日の止むを得ないキャンセルにつきましては、お電話やメールなどでご連絡ください。