Yoga-Devaでは3/27 ( 日 )にスペシャルヨガレッスンを行ないます。 今回は、見落とされがちな「体側」がフォーカス！ ヨガとピラティスの動きを通じて、更に統合された体幹をつくり上げていきます。 後半は前回に引き続き、ボディケアの第二弾です。 （前回ご参加されなかった方も、是非どうぞ！） ☆春のスペシャルヨガレッスン☆ １. Side Body～ 体側の使い方 ヨガやピラティスの動きを通して「体側を効果的に使う」という事にフォーカスしていきます。 バランス良く、効率的に身体を使うためには欠かせない「身体の使い方」を学びましょう！ ２. ボディケア 先月に続きボディケアの第二弾です。 何かに一生懸命になっているとき、私達は無意識に身体に力みを作り出していることがあります。 ちょっとした姿勢や身体の使い方のクセが習慣となり、時間と共に痛みや怪我を生み易い身体に変化する事に… 時には頑張りすぎず積極的に「緩める」ことで、本来の身体の機能を取り戻しましょう！ 前回ご参加いただけなかった方でも気軽にご参加いただけます。 開催日時：2016年3月27日 (日) 1. 13:20～14:40 (80分) 2. 15:15～16:45 (90分) 開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ） 福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F (西鉄春日原駅より　徒歩3分 / JR春日駅より　徒歩10分) TEL08064768260 受講料：各2500円 定員：　各12名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。） 持ち物：ヨガマット　動きやすい服装 ご予約：オンライン予約、E-mail、お電話 ＜メールでのご予約をご希望の場合＞ お名前、希望レッスン、ご連絡先、をご明記下さい。 予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。 hidenoriyoga@gmail.com レッスン申込専用メールアドレス。 私信の拝読は致しておりません。 携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ hidenoriyoga@gmail.com からのメールを受信できますよう、 設定の確認をお願いします。 （お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、 　必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。 　この範囲を超えて利用する事は一切ございません。） ・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は 「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。 返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、 　数日以内にご返信致します。 ・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。 　返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由で 　メールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが 　再度メールにてお問い合わせ下さい。 尚、次回のヨガイベントは、2016年4月29日( 金祝 ) を今のところ予定しております。