☆6月のスペシャルヨガレッスン☆

Yoga-Devaでは 6 月 25 日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

今回のスペシャルレッスン、テーマは「SHIRI = 臀筋」！

そして「SIDE BODY = 体側」…（マニアック！　笑）

特に臀筋（お尻）は、私たちのライフ・クオリティを左右するのではないか？？？と思う程、重要だと感じています！

１.アナトミック骨盤ヨガプラス〜 All About "SHIRI = 臀筋"!!　

日常や運動中の動作の中で、臀筋を有効に使えていますか？

臀筋を適切に働かせる習慣がついて、初めてその重要さに驚く…そしてジワジワと恩恵が花開いていく感覚です。

臀筋を知りつくし、ライフ・クオリティを向上させましょう！

２. SIDE BODY　

体側の筋肉は、普段余りフォーカスされる事がありませんが、身体のバランスを取るために重要な役割を果たしています。

見落とされがちな体側に敢えてフォーカスし、アーサナの実践を通じてベスト・バランスを探っていきましょう！

開催日時：2017年6月25日 (日)

1. 13:20～14:40 (80分)

2. 15:15～16:35 (80分)

開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）春日原駅近く

　　　福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F

　　　(西鉄春日原駅より　徒歩3分 / JR春日駅より　徒歩10分)

TEL 08064768260

受講料：各2500円

定員：　各12名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）

持ち物：ヨガマット　動きやすい服装

ご予約：オンライン予約, E-mail, お電話、HPお問合せフォームより

（E-mail , HPお問合せフォームからお申し込みの方は、お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい）

予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。

hidenoriyoga@gmail.com

( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)

携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ

hidenoriyoga@gmail.com

からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。

（お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。この範囲を超えて利用する事は一切ございません。）

・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。

返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。

次回のヨガイベントは、2017年7月30日(日)を予定しております。