Yoga-Devaでは 10 月 29 日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!

週 ( 日 ) に1-2 時間ヨガレッスンを受けたとしても、それ以外の時間の姿勢や身体の使い方の影響を打ち消すことはできません！

今月はヨガレッスン以外の時間の身体の使い方に、徹底的にフォーカスします！

1. Art of walking 〜歩きのクオリティを上げよう！

身体を適切に使った歩行は、特定の部分への負担を最小限に抑えるだけでなく、見た目にも颯爽として美しい印象を与えます。

長い目で見て「身体をいたわる」事にも繋がる、一生の財産です。そのためには何が必要なのでしょうか？

ヨガ、ピラティス、コアトレを通じて必要な要素を体得し、美しい歩きに繋げましょう！

2. Art of moving 〜　日常生活の基本動作を改善しよう！

立ち方、座り方、姿勢、歩行等の基本動作について、学校で教わる機会は殆どありません。

無意識レベルのクセや代償行為の積み重ねが、その人の所作に影響を与えます。

自分で自分の身体を傷めることのないように、必要な強さとしなやかさを培いましょう。

（前半から続けて参加の方は、実践した内容を深める経験に繋がると思います。）

開催日時：2017年10月29日 (日)

1. 13:20～14:40 (80分)

2. 15:15～16:35 (80分)

開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）春日原駅近く

　　　福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F

　　　(西鉄春日原駅より　徒歩3分 / JR春日駅より　徒歩10分)

TEL 08064768260

受講料：各2500円

定員：　各12名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）

持ち物：ヨガマット　動きやすい服装

ご予約：オンライン予約, E-mail, お電話、HPお問合せフォームより

（E-mail , HPお問合せフォームからお申し込みの方は、

お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい）

予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。

hidenoriyoga@gmail.com

( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)

携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ

hidenoriyoga@gmail.com

からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。

（お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。この範囲を超えて利用する事は一切ございません。）

・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。

返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。

・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。

次回のヨガイベントは、2017年11月26日(日)を予定しております。