☆2月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ☆

Yoga-Devaでは2月24日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。

2月は肩周りと背筋群にフォーカスしたクラスを予定しております！

1. 肩周りを整える　〜日常に活かせる「肩」づかい

肩、首の凝り、猫背、五十肩 ( 回旋腱板症候群 ) など、肩周りの慢性的な不調は、生活の質に大きく影響します。

今の自分に必要な動きの方向性を知り、肩周りの状態を快適にしましょう！

2. 背筋群　〜ポテンシャルの宝庫を開発する

背中、お尻、裏腿、ふくらはぎetc...

自分の背面にある筋肉について、生活の中で意識を向ける時間はありますか？

背筋群は意識して鍛えることで、身体を劇的に変化させるポテンシャルの宝庫といえる部分です。

ヨガを通じてレベルの高い身体の使い方を習得しましょう！

開催日時：2019年2月24日 (日)

1. 13:20～14:40 (80分)

2. 15:15～16:35 (80分)

開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）春日原駅近く

　福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F

　(西鉄春日原駅より　徒歩3分 / JR春日駅より　徒歩10分)

TEL08064768260

受講料：各2500円

定員：　各12名

（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）

持ち物：ヨガマット　動きやすい服装

ご予約：オンライン予約 / E-mail / お電話にて

hidenoriyoga@gmail.com

(レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)

Eメールでお申し込みの場合、お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい。

予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。

返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。

携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ

hidenoriyoga@gmail.com

からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。

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返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。

ご理解の上、どうぞ宜しくお願い致します。

尚、次回のヨガイベントは3月31日( 日 )を予定しております！！