Yoga-Devaでは5月29日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います!
１. 体幹 ( コア ) を強化することの意義 〜ピラティスを日常生活に活かす
ピラティスは「正確に」実践してみなければ良さを実感しにくいのですが、自分の傾向を知り、改善に導くことのできるパワフルな手段です。 ピラティスを通じて、日常のあらゆる場面の動きのクオリティを向上させましょう！
２. 柔軟性とバランス〜難しいポーズにも「近づき方」がある！
世間では「ヨガといえば柔軟性」というイメージが強いかもしれません。（間違いではありませんが、ヨガが発揮するポテンシャルのほんの一部に過ぎないと思います。） では「何だか難しそうなポーズ」にはどのように取り組んでいくと良いのでしょう・・？ ステップ・バイ・ステップで解説致しますので、一緒に実践していきましょう！
開催日時：2022年5月29日 (日) 1. 13:20～14:40 (80分) 2. 15:15～16:35 (80分)
開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）春日原駅近く 福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F (西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
TEL 08064768260
受講料：各2500円
定員： 各8名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）
持ち物：ヨガマット 動きやすい服装
ご予約：オンライン予約, E-mail, お電話、HPお問合せフォームより
（E-mail , HPお問合せフォームからお申し込みの方は、 お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい） 予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
hidenoriyoga@gmail.com ( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。) 携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ hidenoriyoga@gmail.com メールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。
（お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。この範囲を超えて利用する事は一切ございません。）
・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。 返信メールが届くまで、しばらくお待ち下さい。メールを頂いてから、数日以内にご返信致します。
・サーバーの不具合などにより、正常にメールが届かない可能性もございます。返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。
尚、次回のスペシャルレッスンは6月26日(日)を予定しております
