Yoga-Deva  

Yoga-Devaでは、12月27日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 今年は色々と大変な事が多い年でもありましたが、今まで気がつかなかった事へのありがたさを感じた年でもありました。 不自由さの中で、自らができる事を見つけて着実に実践できるよう、1つ1つ...

☆ 11月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaでは、11月29日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. Arm Balance　〜Eka Pada Bakasana 空高く安定した飛行をするためには、入念な準備と適切なプロセスが必...

Yoga-Devaでは、10月25日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. 肩周りを整える　〜日常に活かせる「肩」づかい 首、肩のこり、猫背、五十肩など肩周りの慢性的な不調は生活の質に大きな影響を与えます。今の自分に必要な動きの方向性を知り、軽くて自由...

☆ 9月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaでは、9月27日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. Jai, Hanuman! インドにおいて叙事詩「ラーマーヤナ」に登場するハヌマーンは大変人気の高い神様です。...

Yoga-Devaでは、8月30日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. Upside Down 〜逆転系のポーズに取り組む 世界を逆さまにすることで、物事を新しい視点から見つめる能力を磨きましょう。...

☆ 7月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaでは、7月26日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. Twist in Summer! 〜ツイストで心身を解放しよう！ 夏の疲れが蓄積した身体を回復するために、まずは環境を整えましょう...

☆ 7月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaでは、7月26日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. Twist in Summer! 〜ツイストで心身を解放しよう！ 夏の疲れが蓄積した身体を回復するために、まずは環境を整えましょう...

☆ 6月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaでは、6月21日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. マット・ピラティス　〜繊細な意識 ・ 丁寧なプラクティス シンプルに見える動きに隠された、繊細で奥深い身体の使い方を探りましょう。...

日頃よりYoga-Devaをご利用頂き、誠にありがとうございます。 4月7日付の政府による緊急事態宣言を鑑み、当スタジオでも当面の間レギュラーレッスンの実施を休止させて頂く事となりました。既にレッスンチケットをお持ちの方につきましては、有効期間をレギュラーレッスン再開日より...

Yoga-Deva オンラインレッスンのご案内 日頃より Yoga-Deva をご利用頂き、ありがとうございます。 ４月17日 (金) より、オンラインレッスンを開始致します。 以下、長いお知らせになりますがオンラインレッスン受講に必要な情報をお知らせ致します。 1....

☆ 3月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaでは、3月22日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. 極上のサルヴァンガ・アーサナ ( 肩立ちのポーズ ) サルヴァンガ・アーサナは、そのセラピー効果の高さから「アーサナの女王」と呼ば...

☆ 2月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaでは、2月16日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. ヨガ・アーサナ筋トレ化計画！ ヨガのアーサナ ( ポーズ ) は素晴らしい筋トレにも、ケガの原因にもなり得ます。意識して動くこと...

☆ 1月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaで1月26日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. Inversion 〜天地を逆さにしてみると・・？ 安全を犠牲にすることなく、逆転系のポーズを行います。 ...

☆ スペシャルヨガレッスン2019 Last Challenge!! ☆ 〜 Tadasana to Savasana Yoga-Devaでは12月22日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを行います! 今回のスペシャルヨガレッスンでは、前後半であわせて108のヨガ...

Yoga-Devaで11月24日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. Foundation 〜　 現在の状況を繊細に見つめ、妥協せず基礎に忠実であろうとする姿勢が、次への着実な一歩に繋がります。スタンディングのポーズを通じて、ファンデーション (...

☆ 10月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaで10月27日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. 肩周りを整える　〜日常に活かせる「肩」づかい 肩、首のこり、猫背、五十肩など、肩周りの慢性的な不調は生活の質に大きな影響を与えます...

☆ 9月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ ☆ Yoga-Devaで9月29日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. マットピラティス 〜 繊細な意識・丁寧なプラクティス シンプルに見える動きに隠された、繊細で奥深い身体の使い方を探りましょう。 (...

☆8月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ☆ Yoga-Devaで8月25日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. Foundation 現在の状況を繊細に見つめ、妥協せずに基礎に忠実であろうとする姿勢が、次への着実な一歩に繋がります。...

☆7月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ☆ Yoga-Devaでは7月28日 ( 日 ) にスペシャルヨガレッスンを開催致します。 1. Hip Openers 股関節周辺の力強さと柔軟性は、そのままライフ・クオリティに影響を与えます。股関節の働きに着いて丁寧なアプローチ...

☆6月のスペシャルヨガレッスンのお知らせ☆ 1. SIDE BODY 体側の筋肉は普段余りフォーカスされる事がありませんが、身体のバランスを取るために重要な役割を果たしています。 見落とされがちな体側に敢えてフォーカスし、アーサナの実践を通じてベストバランスを探っていき...