Yoga-Deva では、2 月 28 ( 日 )にスペシャルヨガレッスンを行ないます。
今回は、アーサナの実践を通じて「点と点をつなぐ」極意にフォーカスを当てたいと思います。
日頃のYoga の実践の中から、人生の質を高めるエッセンスを引き出しましょう！
☆ 如月 スペシャルヨガレッスン ☆
1 Continuity 〜 連続性
ヨガのアーサナに取り組む際に、大切にしていることは何ですか？
完成形を目指す努力が大切なのは勿論ですが、今回はもう少し俯瞰して、プロセスに取り組んで行きたいと思います。
心身に「効く」取り組みを、日常化していきましょう！
2. ボディケア
何かに一生懸命になっているとき、私達は無意識に身体に力みを作り出していることがあります。
ちょっとした姿勢や身体の使い方のクセが習慣となり、時間と共に痛みや怪我を生み易い身体に変化する事に…
時には頑張りすぎず積極的に「緩める」ことで、本来の身体の機能を取り戻しましょう！
開催日時：2016年2月28日 ( 日 )
1. 13:20～14:40 (80分)
2. 15:15～16:35 (80分)
開催場所：Yoga-Deva （ヨガ • デーヴァ）春日原駅近く
福岡県大野城市雑餉隈町5丁目4番21号 jmc 音楽研究所3F
(西鉄春日原駅より 徒歩3分 / JR春日駅より 徒歩10分)
TEL08064768260
受講料：各2500円
定員： 各12名（先着順ですので、お早めの申込みをお願い致します。）
持ち物：ヨガマット 動きやすい服装
ご予約：オンライン予約 お電話、E-mailにて
メールにてお申し込みの場合は、お名前、希望レッスン、ご連絡先をご明記下さい。
予約メール送信後に配信される予約成立メールを持って、予約成立となります。
hidenoriyoga@gmail.com
( レッスン申込専用メールアドレス。私信の拝読は致しておりません。)
携帯電話のメールへの返信をご希望の方へ
hidenoriyoga@gmail.com
からのメールを受信できますよう、設定の確認をお願いします。
（お名前、メールアドレス、電話番号などの情報は、
必要事項の伝達という目的でのみ使用致します。
この範囲を超えて利用する事は一切ございません。）
・レッスン申込み専用メールからお申込みの方は
「申込み受付完了メール」を持って、申込みの受付完了と致します。
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返信メールが届かない場合、また文字化け等の理由でメールを読む事ができない場合は、大変お手数ですが再度メールにてお問い合わせ下さい。
尚、次回のヨガイベントは2016年3月27日( 日 )を予定しております。