Hide2014年7月31日2 分真夏のスペシャルヨガレッスンのお知らせ真夏のスペシャルヨガレッスン 1. 股関節 人間が健康で生きていく上で、股関節の健康を保つ事は大きなカギとなります。 股関節周辺の筋肉を効果的に使う事により、アーサナをいかに「効かせて」いくかを学びます。 勿論、股関節周辺にフォーカスしたアーサナも行います。...
Hide2014年7月7日2 分海の日スペシャルヨガレッスンのお知らせ海の日スペシャルヨガレッスン 1. Detox for Summer 夏は溜め込んだものを解放するのに最適な季節です。 アーサナを実践しながら、心身のエネルギーの滞りをスッキリと流し去りましょう。 夏のエネルギーを最大限に受け取れる環境を整えましょう! ...
Hide2014年7月7日1 分Yoga-Deva ブログ始めました初めまして! Yoga-Deva は西鉄春日原駅から徒歩 3 分、西鉄線路沿いにある少人数制のヨガスタジオです。 今までご縁があった方も、まだお会いした事がない方も、どうぞ宜しくお願い致します。 オンライン上の繋がりだけでなく、実際に顔を合わせてヨガの時間を共有することを、...