Yoga-Deva  

Yoga-Devaでは5/3 (日) にスペシャルレッスンを行ないます。 ヨガマットの上以外で過ごす時間が圧倒的に長い、私達の日常。 今回は、off the mat における身体の在り方にも意識を拡げていきたいと思います。 GWスペシャルヨガレッスンのお知らせ １....

春のスペシャルヨガレッスン １. Jai Hanuman 多くの神様のいるインドにおいて 叙事詩「ラーマーヤナ」に登場するハヌマーンはとても人気の高い猿神です。 ハヌマーンのような深い献身と信じる心を持って、困難なプラクティスにも強い勇気を持ってチャレンジしましょう。...

冬のスペシャルヨガレッスン １. コアの統合 体幹を上手く統合させる事は、 ヨガだけではなく日常生活、そしてラン、ゴルフ等全てのスポーツ上達のカギとなります。 本レッスンではピラティスとヨガの動きを通じて、洗練された身体の使い方を習得することを目指します。 ...

Yoga-Deva では、今年初のスペシャルヨガレッスンを行ないます。 寒い季節ですが、その中で快適な「自分の真ん中」を一緒に探っていきましょう！ １. 2015ヨガ初め 2015年の新しい一年の始まりに 大きな一歩を踏み出すチャレンジを 内容はお楽しみに！ ２. Yoga...

2014 クリスマス スペシャルヨガレッスン １. 高みに向かって 何かに挑戦する為に必要なのは 身体の強靭さ、柔軟性？ 心を解き放つ事、大いなる勇気？ 「出来る訳ない」という懐疑心と、チャレンジする探究心の両方の翼を広げて！ ２. 感謝...

霜月スペシャルヨガレッスンのお知らせ １. Asana Clinic～ 「カタチだけ」にならないために ヨガのアーサナ( ポーズ ) には、それぞれの「目指す形」があります。 外側の形ばかりを追っていると「ポーズの出来、不出来」にとらわれたり、怪我や不調の原因に繋がる可能性...

台風19号の接近に伴いまして、10月13日開催予定の「体育の日スペシャルヨガレッスン」の日程を変奏させて頂きます。 １. Adho Mukha Svanasana～ 快適なダウンドッグ ヨガのレッスンの中で何度も繰り返す「下を向く犬のポーズ = ダウンドッグ」...

体育の日スペシャルヨガレッスンのお知らせ １. Adho Mukha Svanasana～ 快適なダウンドッグ ヨガのレッスンの中で何度も繰り返す「下を向く犬のポーズ = ダウンドッグ」 身体の使い方一つで快適にも怪我の原因にもなり得る、奥の深いポーズです。...

秋のスペシャルヨガレッスン １. padma- 蓮の花 アーサナ ( ポーズ ) を通じて段階的に股関節周りのエネルギーを解放していきます。 目的地に至るプロセスは一つではありません。今回はいつもと違う景色を見ながら進みましょう。...

真夏のスペシャルヨガレッスン １. 股関節 人間が健康で生きていく上で、股関節の健康を保つ事は大きなカギとなります。 股関節周辺の筋肉を効果的に使う事により、アーサナをいかに「効かせて」いくかを学びます。 勿論、股関節周辺にフォーカスしたアーサナも行います。...

海の日スペシャルヨガレッスン 1. Detox for Summer 夏は溜め込んだものを解放するのに最適な季節です。 アーサナを実践しながら、心身のエネルギーの滞りをスッキリと流し去りましょう。 夏のエネルギーを最大限に受け取れる環境を整えましょう！ ...

初めまして！ Yoga-Deva は西鉄春日原駅から徒歩 3 分、西鉄線路沿いにある少人数制のヨガスタジオです。 今までご縁があった方も、まだお会いした事がない方も、どうぞ宜しくお願い致します。 オンライン上の繋がりだけでなく、実際に顔を合わせてヨガの時間を共有することを、...