Hide2015年1月1日2 分2015新年スペシャルヨガレッスンのお知らせ!Yoga-Deva では、今年初のスペシャルヨガレッスンを行ないます。 寒い季節ですが、その中で快適な「自分の真ん中」を一緒に探っていきましょう! 1. 2015ヨガ初め 2015年の新しい一年の始まりに 大きな一歩を踏み出すチャレンジを 内容はお楽しみに! 2. Yoga...
Hide2014年12月9日2 分クリスマス スペシャルヨガレッスンのお知らせ!2014 クリスマス スペシャルヨガレッスン 1. 高みに向かって 何かに挑戦する為に必要なのは 身体の強靭さ、柔軟性? 心を解き放つ事、大いなる勇気? 「出来る訳ない」という懐疑心と、チャレンジする探究心の両方の翼を広げて! 2. 感謝...
Hide2014年11月8日2 分霜月スペシャルヨガレッスンのお知らせ!霜月スペシャルヨガレッスンのお知らせ 1. Asana Clinic~ 「カタチだけ」にならないために ヨガのアーサナ( ポーズ ) には、それぞれの「目指す形」があります。 外側の形ばかりを追っていると「ポーズの出来、不出来」にとらわれたり、怪我や不調の原因に繋がる可能性...
Hide2014年10月12日2 分スペシャルヨガレッスン日程変更のお知らせ!台風19号の接近に伴いまして、10月13日開催予定の「体育の日スペシャルヨガレッスン」の日程を変奏させて頂きます。 1. Adho Mukha Svanasana~ 快適なダウンドッグ ヨガのレッスンの中で何度も繰り返す「下を向く犬のポーズ = ダウンドッグ」...
Hide2014年10月1日2 分体育の日スペシャルヨガレッスンのお知らせ体育の日スペシャルヨガレッスンのお知らせ 1. Adho Mukha Svanasana~ 快適なダウンドッグ ヨガのレッスンの中で何度も繰り返す「下を向く犬のポーズ = ダウンドッグ」 身体の使い方一つで快適にも怪我の原因にもなり得る、奥の深いポーズです。...
Hide2014年9月3日2 分秋のスペシャルヨガレッスンのお知らせ秋のスペシャルヨガレッスン 1. padma- 蓮の花 アーサナ ( ポーズ ) を通じて段階的に股関節周りのエネルギーを解放していきます。 目的地に至るプロセスは一つではありません。今回はいつもと違う景色を見ながら進みましょう。...
Hide2014年7月31日2 分真夏のスペシャルヨガレッスンのお知らせ真夏のスペシャルヨガレッスン 1. 股関節 人間が健康で生きていく上で、股関節の健康を保つ事は大きなカギとなります。 股関節周辺の筋肉を効果的に使う事により、アーサナをいかに「効かせて」いくかを学びます。 勿論、股関節周辺にフォーカスしたアーサナも行います。...
Hide2014年7月7日2 分海の日スペシャルヨガレッスンのお知らせ海の日スペシャルヨガレッスン 1. Detox for Summer 夏は溜め込んだものを解放するのに最適な季節です。 アーサナを実践しながら、心身のエネルギーの滞りをスッキリと流し去りましょう。 夏のエネルギーを最大限に受け取れる環境を整えましょう! ...
Hide2014年7月7日1 分Yoga-Deva ブログ始めました初めまして! Yoga-Deva は西鉄春日原駅から徒歩 3 分、西鉄線路沿いにある少人数制のヨガスタジオです。 今までご縁があった方も、まだお会いした事がない方も、どうぞ宜しくお願い致します。 オンライン上の繋がりだけでなく、実際に顔を合わせてヨガの時間を共有することを、...